a teraz

jak juz masz te suple, to ok, mozesz tak zrobic. Tylko, ze pump ma w sobie kreatynem wiec nie wiem jak wyjdzie ci ten cykl po skonczeniu brania go. Antykatabolixa tez bym zostawil na redukcje. W sumie to bym zamienil kolejnosc teraz pojechal z cyklem shock+ka a na redukcji pump, stack, katabolix, hmb

Hehe, przyjaźn. Nic dziwnego tu nie ma, każdy ma ochotę się zmierzyć z mistrzem z niższej wagi, a na odwrót nie ma głupich. Zwłaszcza, że myślenie jest cokolwiek dziwne na ten temat, że to ten mniejszy ma dobijać, zamiast zrobić jakiś catchweigh. Anderson dominuje MW, nie zaryzykuje już raczej teraz bicia od jakiegoś kolosa nie wiadomo po co.

teraz juz poleca foty aktualne. z przed ok 3 tygodni. prosze glownie o rady co zrobic zeby wyrownac roznice pomiedzy lewa a prawa strona... w bicepsie jest ponad 2 cm roznicy:/ no i ogolnie ocenic poprawe po takim czasie trenowania

[...] co zrobilem nie tak ale nie uaktualnilo mi poprzednio profilu i te wymiary byly na pompie. ale racja zrobie foty z centymetrem. w klatce poltora misiaca temu mialem 116 teraz nie mierzylem i nie wiem ile jest dokladnie... stwierdzilem ze mogla urosnac... 2 cm to niewiele. zaczynalem od 98 i postepy szybkie byly. faktycznie mozna miec [...]

no ja wzielem ten program z jednez z gazet Flexa , dwoch zawodowych kulturystow tak robilo , zakupie pas i sie zobaczy , jak na razie bul w kregoslupie mija . Mam jeszcze jedno pytanko , nie dlugo bede zmienial trening i zastanawia, sie czy trening baniaka z tricepsem nie polaczyc w jeden trening.Teraz biceps trenuje z klatka a triceps z barkami , [...]

z racji tego ze bede mial wiecej mozliwosci treningow kicka on wlasnie bedzie moim piorytetem;) a bjj bedzie 'malym' uzupelnieniem brakow walki w parterze;). juz teraz czuje ze bede musial zakupic sobie jakis srodek na stawy:) pozdrawiam i wesolych swiat :D

no stare ale wszytko chodzi bdb bo zadbane teraz ten szef kupuje nowe sprzety chocby to na klatke czy inne tam ale ciwczy sie ogolnie ok lepiej niz kiedys ...jak bys znalazl moje stare fotki z pierwszej siłki to niebo a ziemia:)

no dobra a gdzie teraz kupić trenadrol, bo cyber chyba nie ma

[...] pan w ch** ,jak ktos wygrywa to jets fajny ale jak ktos przegra to juz wszyscvy "ee jestes do niczego idz juz poszukam se nowego idola" myslisz ze Mirasowi jest teraz latwo? takie gadanie glupot napenwo mu nie pomaga, jest wielkim fighterem ( moim idolem z reszta) i nalezy mu sie szacunek za to czego dokonal, kazdy ma swoje gorsze [...]

[...] pisałem że Filipovic mógł się "odkuć" w UFC ale tego nie zrobił i poprostu z tamtąd uciekł, i przeszedł do dream żeby walczyc z jakimś nic nie znaczącym skosem, teraz zapowiada pojedynek grapplingowy (wtf?) i w końcu z niego rezygnuje, czarno widze jego dalszą kariere i dla mnie Crocop sie skończył razem z Pride. A krytykuje bo mam [...]

[...] jest praktykowany doprowadzi do "kalectwa" wielu zawodników. Eliminując jedno trzeba by było zmienić też drugie,zmieniając drugie zmienić też i trzecie itd Pytanie teraz tylko kto będzie popierał idee czystego sportu? Dawne gwiazdy które budzą się z ręką w nocniku i zrujnowanym przez koksy organizmem i kto jeszcze? Publiczność która tak [...]

Ok dzięki,ja nie mam aż tak bardzo dużego tego nadciśnienia, mój najmniejszy pomiar to 130/80, a najgorszy 170/95, ale to pewnie dlatego że ostatnio brałem troche termogeników: Thermal pro, thermonex, teraz już je odtsawiam odczekam troche i biore się za cykl.

ad 1) na dzien dzisiejszy najlepiej inwestowac w język angielski i matematykę. Z tego co kojarze na maturach teraz chyba matma jest obiowiazkowa,wiec chcąc nie chcąc i tak musisz się z matmy podszkolić. Wszystko w rozszerzeniu. No i jak pawelek666 napisał póki co nie ma podoficerek dla cywili. ad 2) a sądzisz ze pod tym wzgledem wojsko różni się [...]

[...] że zdobyli byście mega dużo klientów pakowaniem po 6 kilosów w fajnej cenie powiedzmy 25-30 % taniej ale na raz 6 kilo pchacie...ja bym kupował już wtedy zawsze tylko was bo teraz skacze nieraz na inne brandy z powodu właśnie tych małych woreczków, bo te puchy to w ogóle lipa pół kuchni zajmują a w połowie puste. Pozdrawiam. Powodzenia wszystkim. [...]

Mam teraz młokosa na siłce, ja mu jedno a on swoje jak groch o ścianę, trenuje codzienni bo myśli że więcej=lepiej, raczej jesteś początkujący i te 3 treningi tygodniowo Ci stykną a nawet i moze dwa.

a pomyślałeś by obecne wartości przeliczyć na gramy? :-D :-D tak jak pisałem jak coś działa nie ma co tu mieszać, jak chcesz coś zmieniać, to to co masz teraz traktujesz jako punkt wyjścia, nie rozpisujesz od nowa. Amarnatusa, jaglanej, bulgur próbowałeś?

po jaglanej jest to samo, a tamtych nie probowalem.... No dobra to pojade z miesiac na tym co teraz mam i zobacze jakie beda efekty.

musisz wspomoc sie odpowiednimi witaminkami itp. -zreszta mas emozna robic 3 razy w tyg, choc, czy jest ci potrzebna teraz-podczas treningow sztuki walki? Pogadaj z trenerem. Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

Dzizes snowee. Wszystko co Tobie napisałem powinno ci wystarczyć.Masz szczęście, że nie wbiło się tutaj więcej osób i nie zaproponowało Ci stacku,estru, czy jakichś ziółek, bo pytałbyś o wszystko o czym ktoś napisze. Zamieniłeś sensowną dyskusję i własne pytania w podskoki sezonowca. Przeczytaj jeszcze raz co napisał nut o hmb. Wchodziłeś wogóle [...]

a do ilu tak zmniejszyć? teraz w 1 shocie bije 300mg...